59, rue des Tables Claudiennes, 69001 Lyon
B-attitudes
Naturopathie à Lyon
 
59, rue des Tables Claudiennes, 69001 Lyon
 

PHYTOTHÉRAPIE

La phytothérapie connaît un véritable renouveau. Elle s'appuie encore aujourd'hui sur les connaissances traditionnelles mais aussi sur la recherche scientifique et la connaissance des précautions à prendre.

AROMATHERAPIE

Les huiles essentielles sont de formidables concentrés de molécules aromatiques naturelles aux multiples propriétés connues depuis l'antiquité et démontrées aujourd'hui dans de nombreuses études scientifiques.

MICRONUTRITION

Nos aliments apportent des macronutriments qui fournissent l’énergie nécessaire à l’organisme, mais aussi des micronutriments qui sont essentiels pour notre santé (vitamines, minéraux, oligo-éléments, acides gras essentiels, anti-oxydants, probiotiques...).

Nathalie François, Dr en pharmacie, conseils et formations en santé naturelle à Lyon

Aujourd'hui, nous sommes de plus en plus nombreux à faire le choix d'une vie plus naturelle pour prendre soin de notre santé et préserver la planète. Mais il est souvent bien difficile de s'y retrouver au milieu de toutes les informations disponibles, parfois contradictoires.

En créant B-attitudes, je souhaite partager ma passion pour les savoirs traditionnels et contribuer au mieux-être de chacun en privilégiant la prévention par l'alimentation-santé, l'aromathérapie et la phytothérapie.

Conseils & formations en santé naturelle

  • Accompagnement individuel à domicile, en distanciel...
  • Ateliers pratiques pour les particuliers, les collectivités...
  • Qualité de vie au travail et team building en entreprise...
  • Projets pour les aidants et séniors avec le collectif ENTRE-ACTES, les structures médico-sociales...

Depuis 2015, j'anime des ateliers et des formations à destination du grand public, des professionnels de la santé et du bien-être. Il s'agit avant tout de donner à chacun des clés pour connaître les bienfaits et le bon usage des médecines dites douces. Ces ateliers, notamment ceux en lien avec le stress ou le sommeil, peuvent également être proposés en entreprises dans le cadre du bien-être et de la qualité de vie au travail (QVT).

Pour les conseils personnalisés, je propose des accompagnements individuels avec cette même approche globale et naturelle de la santé, en complémentarité avec la médecine conventionnelle.

Dans le cadre du collectif ENTRE-ACTES, des animations et activités sont développées pour répondre aux besoins spécifiques des aidants (ex: prévention de l'épuisement) et séniors (ex: approches non médicamenteuses du vieillissement) à destination des associations, résidences séniors... Il est également possible d'accompagner les structures médico-sociales à mettre en place des projets en aromathérapie (ex: qualité de l'air et diffuseurs d'huiles essentielles, soins personnalisés en gérontologie).


Des ateliers tout au long de l'année

Une approche globale & complémentaire

Les huiles essentielles sont de formidables concentrés de molécules aromatiques naturelles aux multiples propriétés connues depuis l'antiquité et démontrées aujourd'hui dans de nombreuses études scientifiques.

A condition de bien les utiliser, elles peuvent contribuer à prévenir ou soulager la plupart des maux du quotidien, y compris le stress ou les troubles du sommeil, grâce à l'olfaction aromatique.

 

Nos aliments apportent des macronutriments source d'énergie (lipides, glucides et protéines), mais aussi des micronutriments. Ces derniers ne jouent aucun rôle énergétique mais ils sont essentiels pour notre santé.

En m'appuyant sur les bienfaits reconnus du "régime méditerranéen", l'alimentation-santé est le socle de mon approche. 

Sous forme de tisanes, d'extraits de bourgeons, d'eaux florales, de gélules... les plantes peuvent contribuer à (ré)équilibrer les terrains, prévenir, drainer, stimuler...

Associée à des conseils en gestion du stress et en alimentation-santé... la phytothérapie fait partie intégrante de ma pratique dans une approche individuelle et globale du bien-être de la personne.

 

Nathalie Francois, naturopathie à Lyon

Nathalie François,
Dr en pharmacie

Spécialisée en aromathérapie, phytothérapie et micronutrition

Docteur en pharmacie, je me suis toujours intéressée à la prévention, aux médecines naturelles et à l'éducation pour la santé

Après plusieurs années d'engagement humanitaire et d'enseignement en Prévention-Santé-Environnement, j'ai choisi de créer B-attitudes pour partager les nombreux bienfaits apportés pour tous par la phytothérapie, l'aromathérapie et le micronutrition.

Aromathérapie | Phytothérapie | Micronutrition à Lyon

Prendre contact

Merci de me contacter via le formulaire de contact pour programmer un rendez-vous.

Pour les accompagnements individuels :

  • Les rendez-vous ont lieu à domicile (Métropole de Lyon) ou en distanciel.

  • Pour les personnes en situation de proches aidants, un accueil est proposé sur rendez-vous à la Métropole aidante, 292 rue Vendôme, 69003 Lyon (Métro: Saxe-Gambetta).

  • Tarifs adaptés pour les chômeurs, les étudiants ou les personnes ayant des difficultés financières.

  • Paiements par espèces ou chèque.

  • Les séances peuvent être prises en charge par certaines mutuelles.

Informations pratiques

Selon votre projet de formation, d'animation ou d'atelier, je peux intervenir en entreprise, médiathèque, établissement scolaire ou universitaire, maison de retraite, à domicile... N'hésitez pas à me contacter.


Le droit français attribue au seul docteur en médecine le droit de diagnostic et de traitement des maladies. Les informations fournies sur ce site ne se substituent donc pas à un avis médical.

Derniers témoignages

aliM

Publié le 19 Juin 2021

bonjour à tous, c'est avec bonheur que je tenais à partager avec vous mon expérience sur ce premier atelier B.A. BA de l'aromathérapie avec Nathalie. Grâce à la découverte d'une femme passionnée, très à l'écoute et attentive, je me suis sentie renforcée dans ma démarche d'approfondir mes infimes connaissances en aromathérapie. Rien n'est jamais dû au hasard et nous sommes tous connectés (- mis à part la saturation de Zoom !! -). Cet atelier avec ses participantes ne fut qu'un moment vif de partage constructif qui nous fit oublier que l'heure avançait ... Encore merci Nathalie, merci pour votre confiance. Prenez bien soin de vous. n.

Lire la suite...

Myriam

Publié le 22 Octobre 2020

J'ai participé à un atelier sur le stress/sommeil, ce fut un réel moment de découvertes, pédagogue et attentionnée, Nathalie est vraiment à l'coute des participants. Merci, car j'attendais depuis si longtemps de pouvoir mieux comprendre et expérimenter ce domaine.

Lire la suite...

Clara

Publié le 10 Mai 2020

J'ai réalisé un atelier d'aromathérapie avec Nathalie qui fût très enrichissant. Nathalie est passionnée et aime transmettre son savoir. De plus, Nathalie est une personne très à l'écoute, je la remercie d'avoir très gentiment prit le temps de m'appeler afin de me donner des conseils détaillés après lui avoir envoyé un mail pour un renseignement sur un remède. Je souhaite vivement réaliser très rapidement un second atelier avec Nathalie! Merci encore et très bonne continuation. Clara

Lire la suite...

SGY

Publié le 26 Avril 2020

les ateliers sont très instructifs, conviviaux et riches en informations pratiques. Un moment de savoir et de plaisir. Merci.

Lire la suite...

Anne-Lise

Publié le 11 Avril 2020

Nathalie ne m'a pas uniquement fait découvrir toutes les supers pâtisseries de Lyon. Elle a aussi réussi à mettre à terre mes allergies printanières! (Ah! ah! ah! On fait moins les malines depuis qu'il y a Nathalie?! On n'ose plus la ramener avec l'apparition des premiers pollens de bouleau, quand on voit Nathalie?! Va de retro allergies) Alors si vous aussi vous avez des trucs qui vous chafouinent depuis un bout de temps, appelez Nathalie!

Lire la suite...

HB

Publié le 03 Avril 2020

Nathalie a pris le temps de l'écoute pour m'apporter un suivi adapté et de grande qualité... 6 mois plus tard, les effets de son accompagnement se font encore sentir !

Lire la suite...

DC

Publié le 16 Mars 2020

Merci Nathalie ! Micronutritionniste disponible, écoutante, aimable... Au plaisir.

Lire la suite...

A. Laroche

Publié le 16 Mars 2020

Très bon micronutritionniste à Lyon ! Un grand MERCI!

Lire la suite...

EL

Publié le 16 Mars 2020

Très bon micronutritionniste à Lyon! Merci encore !

Lire la suite...

Réalisation & référencement Simplébo   |   Site référencé sur Annuaire-sante-bien-etre.fr Bonjour Naturopathe

Connexion

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'installation et l'utilisation de cookies sur votre poste, notamment à des fins d'analyse d'audience, dans le respect de notre politique de protection de votre vie privée.