30, rue de l'Abondance, 69003 Lyon
B-attitudes
Naturopathie à Lyon
 
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PHYTOTHÉRAPIE

La phytothérapie connaît un véritable renouveau. Elle s'appuie encore aujourd'hui sur les connaissances traditionnelles mais aussi sur la recherche scientifique et la connaissance des précautions à prendre.

AROMATHERAPIE

Les huiles essentielles sont de formidables concentrés de molécules aromatiques naturelles aux multiples propriétés connues depuis l'antiquité et démontrées aujourd'hui dans de nombreuses études scientifiques.

MICRONUTRITION

Nos aliments apportent des macronutriments qui fournissent l’énergie nécessaire à l’organisme, mais aussi des micronutriments qui sont essentiels pour notre santé (vitamines, minéraux, oligo-éléments, acides gras essentiels, anti-oxydants, probiotiques...).

Nathalie François, Dr en pharmacie, conseils et formations en santé naturelle à Lyon 69003

Aujourd'hui, nous sommes de plus en plus nombreux à faire le choix d'une vie plus naturelle pour prendre soin de notre santé et préserver la planète. Mais il est souvent bien difficile de s'y retrouver au milieu de toutes les informations disponibles, parfois contradictoires.

En créant B-attitudes, je souhaite partager ma passion pour les savoirs traditionnels et contribuer au mieux-être de chacun en privilégiant la prévention par l'alimentation-santé, l'aromathérapie et la phytothérapie.

Conseils & formations en santé naturelle

  • Accompagnement individuel en cabinet, à domicile...
  • Ateliers pratiques pour les particuliers, les collectivités...
  • Qualité de vie au travail et team building en entreprise...
  • Projets pour les aidants et séniors avec le collectif ENTRE-ACTES, les structures médico-sociales...

Depuis 2015, j'anime des ateliers et des formations à destination du grand public, des professionnels de la santé et du bien-être. Il s'agit avant tout de donner à chacun des clés pour connaître les bienfaits et le bon usage des médecines dites douces. Ces ateliers, notamment ceux en lien avec le stress ou le sommeil, peuvent également être proposés en entreprises dans le cadre du bien-être et de la qualité de vie au travail (QVT).

Pour les conseils personnalisés, je propose des accompagnements individuels avec cette même approche globale et naturelle de la santé, en complémentarité avec la médecine conventionnelle. Installée à Lyon, je peux vous accueillir en cabinet ou venir à domicile (Métropole de Lyon).

Dans le cadre du collectif ENTRE-ACTES, des animations et activités sont développées pour répondre aux besoins spécifiques des aidants (ex: prévention de l'épuisement) et séniors (ex: approches non médicamenteuses du vieillissement) à destination des associations, résidences séniors... Il est également possible d'accompagner les structures médico-sociales à mettre en place des projets en aromathérapie (ex: qualité de l'air et diffuseurs d'huiles essentielles, soins personnalisés en gérontologie).


Des formations tout au long de l'année

Une approche globale & complémentaire

Les huiles essentielles sont de formidables concentrés de molécules aromatiques naturelles aux multiples propriétés connues depuis l'antiquité et démontrées aujourd'hui dans de nombreuses études scientifiques.

A condition de bien les utiliser, elles peuvent contribuer à prévenir ou soulager la plupart des maux du quotidien, y compris le stress ou les troubles du sommeil, grâce à l'olfaction aromatique.

 

Nos aliments apportent des macronutriments qui fournissent l’énergie nécessaire à l’organisme. (lipides, glucides et protéines), mais aussi des micronutriments. Ces derniers ne jouent aucun rôle énergétique mais ils sont essentiels pour notre santé.

En m'appuyant sur les bienfaits reconnus du "régime méditerranéen", l'alimentation-santé est le socle de mon approche. 

Sous forme de tisanes, d'extraits de bourgeons, d'eaux florales, de gélules... les plantes peuvent contribuer à (ré)équilibrer les terrains, prévenir, drainer, stimuler...

Associée à des conseils en gestion du stress et en alimentation-santé... la phytothérapie fait partie intégrante de ma pratique dans une approche individuelle et globale du bien-être de la personne.

 

Nathalie Francois, naturopathie à Lyon

Nathalie François,
Dr en pharmacie

Spécialisée en aromathérapie, phytothérapie et micronutrition

Docteur en pharmacie, je me suis toujours intéressée à la prévention, aux médecines naturelles et à l'éducation pour la santé

Après plusieurs années d'engagement humanitaire et d'enseignement en Prévention-Santé-Environnement, j'ai choisi de créer B-attitudes pour partager les nombreux bienfaits apportés pour tous par la phytothérapie, l'aromathérapie et le micronutrition.

Aromathérapie | Phytothérapie | Micronutrition à Lyon

Accéder au cabinet

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Je peux également vous accueillir à l'Espace Condé, 9 rue de Condé, 69002 Lyon (Métro: Ampère ou Perrache) un lieu dédié au bien-être et à la santé naturelle.

Pour les personnes en situation de proches aidants, les rendez-vous peuvent avoir lieu à la Métropole aidante, 292 rue Vendôme, 69003 Lyon (Métro: Saxe-Gambetta).

Les lieux de rendez-vous sont tous facilement accessibles depuis Villeurbanne, Sainte-Foy-lès-Lyon, La Mulatière, Tassin-la-Demi-Lune, Caluire-et-Cuire, Saint-Cyr-au-Mont-d'Or, Saint-Didier-au-Mont-d'Or, Oullins, Écully, Champagne-au-Mont-d'Or, Francheville, Bron...

Prendre rendez-vous

Merci de me contacter par téléphone ou via le formulaire de contact pour programmer un rendez-vous.

Nathalie François | B-attitudes

Lundi 8h - 19h
Mardi 8h - 19h
Mercredi 8h - 19h
Jeudi 8h - 19h
Vendredi 8h - 19h
Samedi 8h - 12h
Dimanche Fermé

Informations pratiques

Je reçois en accompagnement individuel les adolescents et les adultes sans limite d'âge.

  • Possibilité d'échanger par téléphone ou par mail avant de fixer le premier rendez-vous.
  • Consultation à domicile envisageables sur demande (Métropole de Lyon).
  • Tarifs adaptés pour les chômeurs, les étudiants ou les personnes ayant des difficultés financières.
  • Remboursement possible avec certaines mutuelles.

Sur demande et étude de votre projet, je peux également intervenir en entreprise, médiathèque, établissement scolaire ou universitaire, maison de retraite... N'hésitez pas à me contacter.


Le droit français attribue au seul docteur en médecine le droit de diagnostic et de traitement des maladies. Les informations fournies sur ce site ne se substituent donc pas à un avis médical.

Derniers témoignages

"J'ai réalisé un atelier d'aromathérapie avec Nathalie qui fût très enrichissant. Nathalie est passionnée et aime transmettre son savoir. De plus, Nathalie est une personne très à l'écoute, je la remercie d'avoir très gentiment prit le temps de m'appeler afin de me donner des conseils détaillés après lui avoir envoyé un mail pour un renseignement sur un remède. Je souhaite vivement réaliser très rapidement un second atelier avec Nathalie! Merci encore et très bonne continuation. Clara"

"les ateliers sont très instructifs, conviviaux et riches en informations pratiques. Un moment de savoir et de plaisir. Merci."

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