30, rue de l'Abondance, 69003 Lyon
B-attitudes
Naturopathie à Lyon
 
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L'aromathérapie dans l'approche globale de B-attitudes pour les accompagnements individuels, les ateliers collectifs, les projets en établissements de santé.

B-attitudes & Aromathérapie à Lyon

Bienfaits des huiles essentielles et de l'olfaction aromatique

A condition de bien les utiliser, les huiles essentielles peuvent contribuer à prévenir ou soulager la plupart des maux du quotidien. Ce sont de formidables concentrés de molécules aromatiques naturelles aux multiples propriétés connues depuis l'antiquité et démontrées aujourd'hui dans de nombreuses études scientifiques.

Une huile essentielle peut renfermer jusqu'à plusieurs centaines de molécules différentes, chacune ayant une ou plusieurs propriétés particulières: antiseptique, bactéricide, virucide, immuno-stimulante, relaxante ou tonifiante, anti-inflammatoire, antalgique...

Compte tenu de cette très forte concentration chimique, il est important de bien les connaître et de les utiliser avec prudence (dosages, voies d'administrations, durée, contre-indications, utilisateurs, conservation...).

Avec l'olfaction aromatique, on s'intéresse davantage au pouvoir des odeurs qui est particulièrement intéressant dans le domaine de gestion du stress ou des troubles du sommeil. Plusieurs études dans ce domaine sont très prometteuses, notamment dans les structures médico-sociales.

La découverte de tous ces bienfaits et leur bon usage sont au coeur des ateliers collectifs proposés depuis 2015: B.A. BA de l'aromathérapie, l'Aromathérapie au quotidien...

Dans le cadre des ateliers et des accompagnements individuels, les huiles essentielles conseillées sont choisies en fonction de la personne (âge, terrain, fragilités...), des troubles à soulager, des traitements en cours... C'est aussi l'occasion de découvrir la préférence olfactive de chacun.

Leur utilisation est souvent associée à une sélection de conseils en alimentation-santé, de compléments alimentaires ou d'extraits de plantes. Par cette approche globale, l’objectif est de rétablir l’équilibre de l’organisme et d’apporter un bien-être à long terme.

Coronavirus - Quelles huiles essentielles en prévention?

Dans la situation actuelle, chacun a compris que le respect des consignes officielles (confinement, gestes barrières, prise en charge médicale en cas de symptômes...) était indispensable et le seul...

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