Conseils personnalisés en phyto-aromathérapie et micronutrition avec Nathalie François
Gestion du stress, troubles du sommeil, maladies chroniques, surpoids... vous souhaitez être accompagné(e) pour prendre soin de vous en privilégiant la prévention avec de bonnes habitudes alimentaires et des "remèdes" naturels.
Je vous propose de mettre en place un parcours personnalisé avec une approche globale, prenant en compte à la fois vos antécédents, vos éventuels traitements en cours et vos attentes.
Déroulement de l'accompagnement
Au cours d'un entretien préalable gratuit, nous échangerons autour de votre demande et de vos attentes.
Dans un esprit de travail d'équipe, l'accompagnement proprement dit se basera ensuite sur un rythme de séances et une progression fixés ensemble.
Les entretiens peuvent avoir lieu en cabinet, à domicile ou en visio dans le respect des mesures de protection correspondantes.
La première séance a pour objectif :
- D'être à l'écoute de vos besoins et de confirmer le cadre fixé ensemble,
- D’établir un bilan initial à partir de votre état de santé, vos antécédents, vos habitudes alimentaires, votre rythme de vie, vos goûts…
- De déterminer ensemble le ou les futurs objectifs à atteindre jusqu’à la prochaine rencontre,
- D'élaborer un programme de B-attitudes initiales, en privilégiant l'alimentation-santé, l'aromathérapie ou la phytothérapie, en fonction des besoins.
Pour bien préparer cette première visite, vous pouvez apporter vos dernières analyses sanguines, ordonnances médicales... et tout autre document permettant de personnaliser davantage les conseils.
Les séances suivantes permettent :
- De maintenir un soutien et une motivation,
- De discuter de la mise en place et de la progression des objectifs déterminés lors de la première séance,
- De proposer éventuellement une séance d'olfaction aromatique en cas de stress ou de troubles du sommeil (voir ci-dessous).
Les séances d'olfaction aromatique
Une séance d'olfaction aromatique peut être proposée pour choisir la ou les huiles essentielles qui vous conviennent le mieux, en tenant compte de la préférence olfactive propre à chacun.
Ces séances sont plus particulièrement indiquées en cas de gestion du stress ou de troubles du sommeil.
Elles sont l'occasion de réaliser un aromastick personnalisé avec la ou les huiles essentielles sélectionnées.
Les séances ont lieu à domicilie, en visio ou encore par téléphone en fonction de vos préférences et de vos contraintes personnelles.
Pour les personnes en situation de proches aidants, un accueil est possible sur rendez-vous à la Métropole aidante, 292 rue Vendôme, 69003 Lyon (Métro: Saxe-Gambetta).
Réalisation & référencement
